<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1302467143154317&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
IMQ

Lasterkariaren ohiko lesioak

Korrika egiteak zenbait gaitz espezifiko eta ohiko lesio eragin ahal dizkie kirolariei.

Izan ere, lesio horiek arruntagoak dira zaletuengan atleta profesionalengan baino. Hori dela eta, funtsezkoa da osasunari merezu duen garrantzia ematea.

Korrika egitea gustuko baduzu, baina zure osasuna zaindu nahi baduzu, hauxe da zuretzako lekua.

Sartu zure datuak eta lortu zure e-booka.

Tratamenduaren arduraduna: IGUALATORIO MÉDICO QUIRÚRGICO, S.A. DE SEGUROS Y REASEGUROS, IFK zk. A-95321386 (“IMQ”). IMQrekin harremanetan jar zaitezke aurrez aurre edo postaz Bilboko helbidean (Bizkaia), k/ Máximo Aguirre 18 (bis), (PK 48011), edo emailez: imq@imq.es. Datuak babesteko ordezkaria (“DBO”): IMQko DBOrekin emailez jar zaitezke harremanetan: dpd@imq.es. Tratamenduaren helburuak: Legezko obligazioak betetzea, IMQk eta IMQ Taldeko beste entitate batzuek merkaturatutako aseguru-produktu eta-zerbitzuen berri ematea, eta eskatutako edo kontratatutako produktuak eta zerbitzuak kudeatzea. Tratamenduaren oinarri juridikoak: Legezko obligazioak betetzea, kontratu-harremana betearaztea, interes legitimoa eta, beharrezkoa denean, baimena. Zure datuen hartzaileak: Zerbitzu medikoen emaileak, tratamenduaren arduradunak, agintariak, bankuak, finantza-entitateak, epaileak edo auzitegiak. Hirugarrenen datuak erabiltzea: Batzuetan gerta liteke IMQk erabili behar izatea hirugarrenek jasotako zure datuak, barne daudela zerbitzuak fakturatzeko eta polizaren estaldura egiaztatzeko beharrezkoak diren osasun-zerbitzuak eman izanagatik sortutako datuak. Zure datuak gordetzeko epea: Kontratu-harremanaren indarraldian eta, behin bukatuta, legeak ezarri dituen atxikitzeko epeetan edo IMQk erantzukizunak izan ditzakeen epeetan (gehienetan, 10 urte). Eskubideak: Zure eskubideak (erabili, zuzendu, ezabatu, mugatu, eraman, aurkaratu, etab.), doan erabil ditzakezu: (a) aurrez aurre IMQren edozein bulegotan; (b) postaz Bilbon (Bizkaia), k/ Máximo Aguirre 18 (bis), (PK 48011) (Bezeroarentzako Arreta sailera zuzenduta); edo (c) emailez: imq@imq.es (atxiki behar duzu beti NANren kopia irakurgarria edo zure nortasuna ofizialki egiaztatzen duen beste agiri bat). Halaber, DBOrekin jar zaitezke harremanetan edo erreklamazioa aurkeztu Datuak Babesteko Espainiako Bulegoan (www.aepd.es ).

Informazio gehiagorako, sartu gure webgunean:
https://www.imq.es/sites/IMQCorporativo/default/eu_ES/Protección-de-Datos

Lasterkariaren ohiko lesioak

Zer topatuko duzu E-book honetan?

  • Ohiko lesioen dekalogoa.
  • Identifikatzeko gomendioak.
  • Lesioak identifikatzeko aholkuak.
  • Entrenamendurako pauta egokituak.
  • Diagnosirako proba hobeak.
  • Gomendatutako tratamenduak.

Lasterkariaren
ohiko lesioak

Babesik onena lasterkarien ohiko lesioen aurrean.
Kirola egin osasuna albo batera utzi gabe.

kompartitu sare sozialak!